Oväntad värme

Väntan
Längtan
Besvikelse
På gränsen till bitterhet

Bekräftelse
Besatthet
Undran
Och sorg och ensamhet

Så plötsligt spricker molnen upp
Till rockabilly beat
Vad ljust allt blev, så bra det känns
Har solen hittat hit?

Ett skratt och många leenden
En skatt från längesen
I livets tyngsta skeenden
En varm oväntad vän

Och vad ska hända sen?

En annan söndag

När morgonen vaknar
Vill jag vakna med dig
Morgonpuss och te
Räcker för mig

Att ligga en söndag
Och mysa ett slag
Är en bra start för den
Som vill ha en bra dag

En middag för två
Lika gärna för sju
Bara jag vet
Att vid bordet är du

En långfilm i sängen
När kvällen är nära
Smek och godnattpuss
Och somna så kära

En önskan, en dröm
Om att få vara din
Är det verkligen sant
Att du vill vara min?

Obehövd

Från att ha varit den som visste.
Den som kunde och förstod
Den som tröstade och fanns där
Och som skrattade och log

Plötsligt är det borta
Man behövs inte alls
Inga pratstunder i natten
Ingen arm om sin hals

De små har blivit stora
Precis som det ska va
De klarar sig snart själva
Så nåt gjorde jag bra

Men även den jag fanns för
Har hittat någon ny
Det är helt rätt och riktigt
Nu något nytt ska gry

Men i mitt hjärta faller
En skymning kall och grå
När ingen mer behöver mig
Vad blir det av mig då?

Du

Ditt hår är mjukt som silke
Din kyss som en tjärsticka
Den sätter mig i brand
Dina ögon som is och eld
Jag fryser och jag smälter
Vid beröringen av din hand

Din rygg är hela världen
Under mina händer
Skorpionen dess medelpunkt
Jag smeker varje linje
Av dina breda skuldror
Mitt hjärta slår så tungt

Dina ben är jordens pelare
Din manlighet kompakt
Närhelst du kommer när
Står tiden still i evighet
Jag skälver av din blick
Ha mig för alltid kär

Låt mig älska

Låt mig älska dig

Villkorslöst

Låt mig berätta för dig

Vad du betyder för mig

Låt mig skriva till dig

Hur mycket jag älskar dig

Låt mig ringa dig

Bara för att höra din röst

Begränsa mig inte

Stäng mig varken inne eller ute

Släpp mig fri

Så jag kan älska dig...

Alla hjärtans dag

En dag för hjärta
En dag för romantik
En dag för smärta
En dag för ångestskrik

En vanlig dag för någon
Ovanlig för någon annan
Trerättersmiddag med sällskap
Eller ensam med kaffepannan

Röda rosor och choklad
Alkohol och cigaretter
Ett kort gör någon glad
En annan tar värktabletter

Ett par står tätt ihop
Ett annat står och pratar
En ensam man tar ett stop
En svartsjuk kvinna hatar

Vad än man har i livet
Hur än det nu ser ut
Ta aldrig någon för givet
Imorgon kan det ta slut

En dag om året bara
Är alla hjärtans dag
Men vill du säker vara
Att älska få ett tag

Var noga med att visa
Att du har vännen kär
Berömma mer än risa
Och älska nu och här

Till tidens slut

När jag ser dig le
När du ser på mig
Föds en längtan att ge
All min tid till dig
Blott en kort sekund
Av din varma blick
Var en glödhet stund
Av den kärlek jag fick

I mitt hjärta gror
En allt starkare önskan
Om att få vara din
Medan träden grönskar

När en sommarvind
På en solvarm dag
Smeker ömt min kind
Ja, då önskar jag
Att du är hos mig
Vid en Mälarstrand
Att jag känner dig
Ta min utsträckta hand

I mitt hjärta finns
Ett sällsamt hopp
Att få ta med dig
Sommarns första dopp

När som höstens gny
Hörs i vindens sus
Tänds en brasa ny
Och många varma ljus
Vill du värma mig
När frostnätter blir kalla
Får jag älska dig
När vinterns flingor falla?

Om du tar mitt hjärta
Innan året gått ut
Ska jag älska dig
Intill tidens slut

Underbara ungdomar

Jag har fött er
Jag har tagit hand om er
Jag har älskat er
Jag har varit osams med er

Vi har lekt
Vi har läst sagor
Vi har gråtit
Vi har skrattat

Ni har pluggat
Ni har revolterat
Ni har vuxit
Ni har mognat

Nu är ni stora
Nu är ni starka
Nu tar ni ansvar
Nu kan vi diskutera

...och ändå vänder ni uppochner på mitt kök
...står i vägen i dörren
...lämnar skor i hela hallen
...glömmer var ni har lagt era saker
...busar
...skojar
...kramas

Ni är fantastiska!
Jag älskar er allihop!
Underbara ungdomar!

Adhd

Det virvlar
Det sprudlar
Det bubblar
Det sjuder

Skratt
Tårar
Ilska
Rädsla

Känner starkt
Tycker mycket
Vill genast
Släpp på trycket

Explodera
Intensiv
Positiv
Negativ

Släpp mig inte
Släpp mig
Jag kan bäst själv
Men visa mig

Obändig
Otämjd
Omtänksam
Observant

Allt och alla
Jättevirvel
Lär mig leva
Lär mig bromsa

Tänka efter
Observera
Adhd
Explodera

Jag hatar mig
Älska mig...

I väntan på en vän

Blickar som söker
För att äntligen mötas.
Ett leende som solen
När molntäcket spricker itu.

En röst som läker
Varje sår i mitt hjärta.
Ord som är sanning
Förr, sen och nu.

Händer som söker
Den andras händer
I väntan på dig
Kan jag känna mig trygg

Ett samtal, en blick
Som längtan kan väcka
En dag har jag åter
Din hand på min rygg

Vännerna

När livet sänker sig över dig som en kall och fuktig dimma.
När själen krymper och känslorna spränger ditt inre.
När tankarna simmar omkring som om de är på väg att drunkna.
När varje sekund är som en evighetens timma.

Då kommer de fram.

Som små nissar ur vrårna.
Som små änglar vid min säng.
Som hjärtan på en teckning.
Som älvor i dimman på en äng.

Bjuder upp till långdans.
Smeker min kind.
Ritar med glada färger.
Virvlar som en vind.

Underbara under
Märkvärdigt märkliga
Glada godhjärtade
Världens bästa vänner!

♥

Ge mig!

Ge mig ditt hår.
Ge mig dina ögon.
Ge mig dina armar.
Ge mig din rygg.
Ge mig ditt hjärta.
Ge mig din kropp.

Men jag vill inte ha ditt hår utan dina tankar.
Jag vill inte ha dina ögon utan dina blickar.
Jag vill inte ha dina armar utan dina kramar.
Jag vill inte ha din rygg utan din styrka.
Jag vill inte ha ditt hjärta utan din kärlek.
Och jag vill inte ha din kropp utan ditt liv...

Ensam och själv

Själv klarar jag mig självklart.
Men ensam vill jag inte vara.

Själv tar jag tag i mitt liv.
Men ensam orkar jag det inte.

Själv är bäste dräng.
Men ensam kan jag inte lika mycket.

Själv sover jag gott om natten.
Men ensam får jag svårt att somna.

Själv är jag stor och urstark.
Men när ensamheten äter mig är jag bara liten och... ensam.

Som i en dröm

Som i en dröm

En skör skör bubbla

Där bor jag och mina tankar

Mina känslor och mina drömmar

Som i en dröm

En vacker sällsam dröm

Så kom du tillbaks in i mitt liv

Du frågade inte om lov, du bara tog mitt hjärta

Och jag lät det ske

En blick, ett ord och jag var hopplöst förlorad

Förlorad i ett par blå ögon

Blåare än jag någonsin sett

Som i en dröm

En svindlande stund

Så gjorde du mig till din

Tog mitt hjärta och min kropp

Du tog allt jag är och har

Och om du inte hade tagit det

Så hade jag gett det till dig

Som i en dröm

En fruktansvärd mardröm

Blev det ändå fel

Fel tid, fel läge

Du bad mig vänta

Vänta på dina tankar

Vänta på ditt beslut

Och jag väntar

Som en i dröm

En framtidsdröm

Ser jag oss tillsammans

Ser oss sjunga, skratta, älska

Ser oss gråta och vara

Och jag väntar på att det ska bli...

Ögon

Ögon



Ögon så blå som is.
Ögon så blå som en himmel.
Ögon som håller min blick
fast genom världens vimmel.
Ögon som spelar
Ögon som leker
Ögon som klär av
Ögon som smeker



Ögon så blå som eld
Ögon som svetsens låga
Ögon som smälter ner
Min oro och min plåga
Ögon som spelar
Ögon som leker
Ögon som klär av
Ögon som smeker



Ögon så blå som viol
Ögon som linets blomma
Ögon så uttrycksfulla
som aldrig på känslor är tomma
Ögon som spelar
Ögon som leker
Ögon som klär av
Ögon som smeker



Smeker min blick med sin kärlek.

På flykt

Nu flyr hon igen
Hon stannar inte upp och reflekterar
Hon bara springer
Hon borde verkligen ta tillfället att hitta sig själv
Men varför springer jag?

Jag letar...
Letar efter mig själv
Letar efter den jag är
I den jag har blivit

Flyr jag?
I så fall inte särskilt effektivt..

Tankarna finns kvar
Omständigheterna finns kvar
Problemen finns kvar
Ryggsäcken är kvar

Sakta sakta mitt i stormen
Försöker jag packa upp ryggsäcken
Sortera tankarna
Kartlägga omständigheterna
Lösa problemen...

Flyr jag?
Ja, kanske...
Mitt i uppackandet, sorteringen
Kartläggningen och problemlösningarna
Så unnar jag mig att göra något annat

Kanske är det så att jag jobbar med mig själv
Även när jag inte pratar om det
Kanske är det så att jag gräver i vad som varit
Samtidigt som jag ser framåt

Å andra sidan...
Om jag flyr...
kanske jag behöver veta hur man står still
Och hur jag ska kunna bara vara
Det skulle ju kunna vara så att jag inte vet hur
Eftersom jag alltid flytt...

Kraschat

Trött

Orkar inte dammsuga

Orkar inte städa

Orkar inte diska

Orkar inte laga mat

Orkar inte äta

Gråter

Gråter för att jag är ledsen

Gråter för att jag är glad

Gråter av tacksamhet

Gråter av skam

Tacksam

Tacksam för mina barn

Tacksam för mina vänner

Tacksam för min tro

Tacksam för min verklighet

Skäms

Skäms för att jag inte orkar

Skäms för att jag gråter 

Skäms för att jag gör saker när jag väl orkar

Skäms för att jag "ljuger" när jag inte orkar förklara

Jag har inte ont någonstans

Jag är inte sjuk

Jag är inte döende

Jag kan fortfarande skratta

Men jag har kraschat

Och om du inte kan förstå - acceptera bara...

Hitta hem

Långt borta
Som oceaner
Som höga fjäll
Ogenomträngliga snår
Av vilsen vilsenhet

Ändå så nära
Som luften jag andas
Som lakanen i min säng
Överallt omkring mig
Finns du

Avstånd måste minska
Broar byggas
Fjällsmassiv bestigas
Snår genomträngas
Och vilsen hitta hem

Låt mig känna närhet
Låt mig andas in dig
Omslut mig med kärlek
Famna min själ
Var min

Du är...

I stillheten hörs snön smälta
I stillheten syns gräset växa
I stillheten känns tiden evig
I stillheten är värme

I stormen yr allt omkring
I stormen hörs ingenting
I stormen går allting fort
I stormen är kyla

Du är värmen som smälter min snö
Du är regnet som vattnar gräset
Du är tankarna som yr i mig
Du är nu och evighet
Du är allt utom kyla...